La sesión de reiki tiene una duración de máximo 1 hora, durante la misma voy a pasarte símbolos de luz y energía que serán seleccionados en base a las respuesta del formulario y mi intuición, estos pertenecen a las líneas de Reiki Usui (el clásico) y Reiki Karuna.
Es muy importante, tomar en cuenta las siguientes instrucciones, no es necesario realizarlas tooodas pero cuando más podamos realizarlas, ayuda a la potencia de la sesión.
Antes de la sesión
Elección del espacio para la sesión
Busca un espacio tranquilo donde te puedas relajar lo más posible, puede ser una habitación o si querés utilizar un mat de yoga para acostarte en el suelo, lo que a vos más te guste y te relaje. Es importante que durante el proceso estés acostado/acostada porque durante la sesión de péndulo hebreo debo abrirte el aura para limpiar todo y, es importante, que estés quieta/quieto en ese momento.
Crear el ambiente
Si te gusta poner una esencia en el hornito, humidificador o un sahumerio para acompañar el ambiente, podés hacerlo. No recomiendo poner velas aromáticas porque podes dormirte y no es recomendable no controlar la llama de la vela.
Es importante que te dejes una botella de agua cerca porqué puede agarrarte sed luego de la sesión.
Durante la sesión
En la sesión es importante que estés relajado/relajada y que nadie te moleste o ingrese a la habitación, si tenés niños/niñas es importante que alguien pueda cuidarlos mientras tanto. Si tenés mascotas y no te van a molestar, podés dejarlas estar con vos.
¿Qué cosas no puedo hacer durante la sesión?
- Bailar
- Mirar series, novelas, peliculas, programas de entretenimiento, etc. en la televisión/tablet/celular
- Estar en el celular mirando redes sociales
- Hablar por teléfono
- Estar en una reunión con gente
- Jugar juegos en la computadora/tablet/celular
- Hacer yoga
- Estirar el cuerpo
Solo podés estar acostado/acostada y relajad@ en un lugar cómodo, sin nada que te distraiga del proceso. Por eso, inclusive, es recomendable hacer lo siguiente:
- Desactivar alarmas en los dispositivos
- Sacar el sonido y vibración del celular
- Avisar, si vivís con alguien, que no entre a tu habitación hasta que vos salgas
¿Qué podés sentir durante la sesión?
- Sueño, si te dormís no pasa nada.
- Dolores en partes del cuerpo (leves).
- Bostezos o eructos.
- Ganas de ir al baño (seguramente cuando sientas esto voy a estar terminando la sesión, si no podés aguantarte, escribime así me detengo y podés ir tranquil@ 🙂 )
- Calor en alguna parte del cuerpo
- Cualquier otro síntoma o sensación es normal, cada uno de nosotr@s responde distinta a una sesión de reiki.
Meditaciones recomendadas
Las meditaciones van a ayudar a alcanzar ese estado de relajación que el Péndulo Hebreo y vos necesitas, por eso te recomiendo que elijas algunas de las que figuran a continuación.
También, podés elegir una meditación que a vos te guste, lo importante es que dure 45 minutos o 1 hora. Si no te gustan las meditaciones podés estar en silencio pero siempre siguiendo las recomendaciones anteriores.
¿Qué tengo que hacer después de la sesión?
Después de la sesión, es recomendable tomar mucha agua y comer liviano porque se sigue depurando y moviendo energía.
Además, recomiendo limpiar con sahumos la casa con hierbas que aporten a la limpieza energética (hay preparados que venden en las santerías o tiendas esotéricas, si no podés usar ruda, romero, sangre de dragón, contra yerba, etc.)
Si tenes intolerancia a los humos, podés limpiar el piso con un preparado de agua, sal y vinagre (de manzana) desde las habitaciones más lejanas hacia la puerta de entrada. Luego, tira el agua sucia en el inodoro.
Luego de la sesión, además, te voy a mandar una devolución para que sepas cómo estuvo todo 🙂