Antes de la sesión

Es muy importante que leas todas las recomendaciones para que la sesión sea mucho más eficiente y, además, para que puedas sentir lo maravillosa que es esta sesión.

Elección del espacio para la sesión

Busca un espacio tranquilo donde te puedas relajar lo más posible, puede ser una habitación o si querés utilizar un mat de yoga para acostarte en el suelo, lo que a vos más te guste y te relaje. Es importante que durante el proceso estés acostado/acostada porque durante la sesión de péndulo hebreo debo abrirte el aura para limpiar todo y, es importante, que estés quieta/quieto en ese momento.

Crear el ambiente

Si te gusta poner una esencia en el hornito, humidificador o un sahumerio para acompañar el ambiente, podés hacerlo. No recomiendo poner velas aromáticas porque podes dormirte y no es recomendable no controlar la llama de la vela.

Es importante que te dejes una botella de agua cerca porqué puede agarrarte sed luego de la sesión.

Durante la sesión

En la sesión es importante que estés relajado/relajada y que nadie te moleste o ingrese a la habitación, si tenés niños/niñas es importante que alguien pueda cuidarlos mientras tanto. Si tenés mascotas y no te van a molestar, podés dejarlas estar con vos.

¿Qué cosas no puedo hacer durante la sesión?

  • Bailar
  • Mirar series, novelas, peliculas, programas de entretenimiento, etc. en la televisión/tablet/celular
  • Estar en el celular mirando redes sociales
  • Hablar por teléfono o en Whatsapp.
  • Estar en una reunión con gente
  • Jugar juegos en la computadora/tablet/celular
  • Hacer yoga
  • Estirar el cuerpo

Solo podés estar acostado/acostada y relajad@ en un lugar cómodo, sin nada que te distraiga del proceso. Por eso, inclusive, es recomendable hacer lo siguiente:

  • Desactivar alarmas en los dispositivos
  • Sacar el sonido y vibración del celular
  • Avisar, si vivís con alguien, que no entre a tu habitación hasta que vos salgas.

¿Qué podés sentir durante la sesión?

  • Sueño, si te dormis no pasa nada
  • Mareos
  • Dolores en partes del cuerpo (leves). Si sentís que es un dolor muy fuerte e insoportable, me avisas, igualmente nunca sucedió en mis sesiones que a alguien le duela tanto una limpieza.
  • Bostezos o eructos
  • Ganas de ir al baño (y no, no podés ir seguramente cuando sientas esto voy a estar terminando la sesión. Así que aguántate unos minutos más. En el caso que sea imposible, escribime).
  • Calor en alguna parte del cuerpo
  • Cualquier otro síntoma o sensación es normal, cada uno de nosotr@s responde distinta a una sesión de péndulo hebreo.

Meditaciones recomendadas

Las meditaciones van a ayudar a alcanzar ese estado de relajación que el Péndulo Hebreo y vos necesitas, por eso te recomiendo que elijas algunas de las que figuran a continuación.

También, podés elegir una meditación que a vos te guste, lo importante es que dure 45 minutos o 1 hora. Si no te gustan las meditaciones podés estar en silencio pero siempre siguiendo las recomendaciones anteriores.

Meditación sin guía, solo sonidos

Meditación guiada

¿Qué tengo que hacer después de la sesión?

Después de la sesión, es recomendable tomar mucha agua y comer liviano porque se sigue depurando y moviendo energía.

Además, recomiendo limpiar con sahumos la casa con hierbas que aporten a la limpieza energética (hay preparados que venden en las santerias o tiendas esotéricas, si no podés usar ruda, romero, sangre de dragón, contra yerba, etc.)

Si tenes intolerancia a los humos, podés limpiar el piso con un preparado de agua, sal y vinagre (de manzana) desde las habitaciones más lejanas hacia la puerta de entrada. Luego, podés tirar el agua sucia en el inodoro.

Y, lo más importante, es hacer la oraciones que te mando en la devolución en el PDF minutos después de finalizar la sesión.

Cualquier duda, pregunta, sensaciones o algo que quieras comentarme no dudes en escribirme por Instagram o por e-mail 🙂